2008年07月27日

夏のダイエットにスタミナ

夏のダイエットにはスタミナをつけましょう。いくらダイエットのためとはいえ、この暑さでは体が消耗してしまいます。ダイエットはまず基礎代謝をたかめること。つまり消費量をふやすことです。消費する体がないと消化もしません。スタミナをつけよう。
posted by risu at 12:03| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする