2011年02月01日

今から準備

もう2月です。
ダイエットもそろそろ始めないと
駄目ですね。
ジョギングなんかもやっていますか。
まだ寒いけどジョギングをすると
体がポカポカして代謝も良くなりますよ。
夏になってからではとても無理。
いまからゆっくりと無理のない
ダイエットを心がけましょう。
posted by tomato at 14:34| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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