2009年03月22日

コアリズムは意外と楽しいよ。これは長続きするよ。

いい加減にダイエットを始めないと、と急に思い立ちました。

目に見えて太ってきてしまったので。

毎度のことではあるけれども自力では続かないので、コアリズムという器具を試してみることに。

さてコアリズムが吉と出るか凶と出るか・・・。

なんだか難しそうに思っていましたが、あっさりと出来てしまいました。

なかなか面白いですね。

日々続けていっても飽きなさそうです。

おわかりのように、ダイエットで最も重要なこと、それは続けること。

やっていて面白いし、気軽にできるからちょっと空いた時間にさっさと出来ちゃいます。

片手間に続けて1週間後。

結果はなんと、2キロの減量に成功です!つらい食事制限に苦しい運動、なんてのはもう大昔の話ですね。

コアリズムは「運動モノ」ですので、続けさえすれば「リバウンド」なんか関係ありません。

食べるものを減らさないので栄養不足になって貧血で倒れるようなこともなく健康的に痩せられます。

毎日好きなメニューにしていますが、リバウンドする気配は皆無です。

今まで動かさなかった体を動かすようになったおかげで、体調もよくなってきましたね。

何度も挫折した私が成功できたのもコアリズムのおかげです。

気軽にダイエットをしたい方は、ぜひコアリズムを使ってみてください。



今日はここまでです。


posted by tomato at 19:55| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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